練功十八法

やさしい健康呼吸体操 

呼吸をコントロールしながら心と身体を元気にする
運動不足とストレス解消
 

 

   
講 師

長沼 羊香

講師紹介

上海練功十八法協会公認指導員

練功健康指導士

開催日

①第1・3 木曜日

②第2・4 月曜日

※②月曜は、大変ご好評につき定員となりました。

時 間

①②10:30~11:45

受講数

各クラス月2回 -継続講座-

受講料

各クラス

3ヵ月6回 9,720(税込)

[別途]運営管理費 3ヵ月900円(税込)

※ 備 考

※タオルをご持参下さい。
※動きやすい服装でお越しください。

受講料金は前納となります。
(3ヶ月6回・・・継続講座ですが3ヶ月ごとに6回分をまとめてお支払いいただきます。)